Rodzice oczekujący na swoje pierwsze dziecko muszą zmierzyć się z szeregiem zadań. Już sama ciąża jest sporym wyzwaniem – ciągle badania i comiesięczne wizyty u ginekologa zostają wpisane w rytm życia na kilka długich miesięcy. Do tego dochodzi zakup wyprawki i to co zwykle sprawia matkom najwięcej radości – urządzenie niemowlęcego pokoiku.
Pierwszą rzeczą, jaką rodzice muszą zrobić nim zaczną kupować mebelki dla niemowlaka jest wybór farby do ścian. Farba musi być przede wszystkim bezpieczna – u małego dziecka niezwykle łatwo o uczulenie lub zatrucie.

Kupując farbę należy sprawdzić czy posiada ona odpowiednie certyfikaty zezwalające na jej użytkowanie w pokoju małego dziecka. W kolejnym etapie należy wybrać kolor farby. Zwyczajowo dla dziewczynki rodzice wybierają rożne odcienie różu, a dla chłopca – odcienie niebieskiego, jednak według nas – najważniejszy jest stopień intensywności koloru. Wprawdzie niemowlęta w pierwszych miesiącach życia nie odróżniają kolorów, jednak z czasem, kiedy ich oczy dojrzeją, zbyt intensywne barwy mogą utrudniać dziecku zasypianie i być przyczyną niechcianego rozdrażnienia.

Kolejną myślą na etapie urządzania pokoju dla niemowlaka jest zakup odpowiedniego łóżeczka niemowlęcego. Przy zakupie łóżeczka należy zwrócić uwagę przede wszystkim na jego bezpieczeństwo i funkcjonalność. Drewniane łóżeczka nie mogą mieć wystających drzazg. Również farba, jaką łóżeczko zostało pomalowane powinna posiadać odpowiednie certyfikaty. Niewątpliwą zaletą niemowlęcych łóżeczek jest możliwość regulacji wysokości. Matka po ciąży i trudach porodu miewa problemy z kręgosłupem – zbyt niskie łóżeczko i częste odkładanie dziecka może nasilać te problemy. Idealne łóżeczko powinno pozwalać także na wyjęcie kilku szczebelków – funkcja ta sprawdzi się, kiedy maluch będzie na tyle duży, żeby samemu korzystać z łóżeczka

Przy zakupie łóżeczka niezwykle istotną rzeczą jest wybór odpowiedniego materaca. To jaki materacyk dla niemowlaka wybiorą jego rodzice niewątpliwie wpływa na jakość snu dziecka. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów materacyków. Najtańsze są materace piankowe, nieco droższe gryczano-kokosowe, materace z lnu i materace lateksowe. Nie każdego stać na luksusy, jednak naszym zdaniem na wyborze materaca dla dziecka nie należy oszczędzać. Na początek zalecamy zrezygnować z wyboru materaca piankowego, gdyż nie zapewnia on dziecku wystarczająco stabilnego podparcia, a co za tym idzie – może sprzyjać powstawaniu wad postawy w przyszłości. Fizjoterapeuci najbardziej zalecają materace lateksowe z uwagi na fakt, że ich konstrukcja zapewnia dziecku odpowiednie podparcie. Niezwykle ważny jest także wybór pokrycia materaca.

Pokrycie powinno być hipoalergiczne, wykonane z tkanin przyjaznych dla wrażliwej skóry dziecka – identyczna zasada obowiązuje w przypadku wyboru pościeli dla niemowlaka. Na początku warto także zainwestować w nieprzemakalne podkłady, gdyż w przypadku małego dziecka niezwykle łatwo jest o zabrudzenia. plamy z moczu i kału są niezwykle trudne do usunięcia. W celach profilaktycznych zalecamy także zainwestować w bardziej chłonne pieluszki, które zabezpieczą pupę dziecka przed odparzeniami, a materac przed niechcianymi plamami.
Kiedy już rodzice podejmą decyzję o tym jakie łóżeczko i jaki materacyk dla niemowlaka kupić pora zastanowić się nad dalszym wyposażeniem niemowlęcego pokoju. Niemowlęce ubranka są niezwykle małe i zwykle niemowlak ma ich sporo z uwagi na potrzebę kilkukrotnego przebierania w ciągu dnia. Najwygodniejszym miejscem do przechowywania maleńkich ubranek jest komoda.

Odpowiednio dobrana komoda sprawi, że w garderobie dziecka zapanuje ład i porządek, a rodzice bez problemu znajdą w niej odpowiedni ubiór. Organizację w komodzie ułatwią pojemniki do przechowywania, które pozwolą zapanować nad mikroskopijnymi skarpetkami i majteczkami dziecka. Komodę warto kupić dosyć sporą, a wolne szuflady wykorzystać do przechowywania pampersów, chusteczek i produktów przeznaczonych do pielęgnacji dziecka.

Pokoik niemowlaka warto również zaopatrzyć w wygodny, duży fotel, który będzie idealnym miejscem do karmienia dziecka. Taki fotel sprawdzi się także podczas długich nocy, kiedy to rodzice muszą czuwać nad przeziębionym maluchem.
W oknach niemowlęcego pokoju zalecamy powiesić zaciemniające rolety lub zasłony. Niemowlęta bardzo często zasypiają w ciągu dnia -zbyt mocne światło może utrudnić usypianie i powodować silne rozdrażnienie u dziecka.
Na podłodze niemowlęcego pokoju można położyć bezpieczną matę lub dywan, które sprawdzą się, kiedy maluszek zacznie raczkować.

Makijaż do szkoły to często temat kontrowersyjny. Nie da się jednak ukryć, że coraz więcej młodych dziewczyn nie wyobraża sobie bez niego uczestnictwa w codziennych lekcjach. Co spakować do plecaka, aby zawsze czuć się pewnie, ale nie przesadzić z ilością makijażu? Puder transparentny, pomadkę, a może coś jeszcze?

Promienna i zadbana cera to marzenie niemal każdej kobiety. Niestety problemy skórne są obecnie powszechne, a ich usunięcie bywa trudne. Pielęgnacja cery problematycznej i wrażliwej wymaga doboru kosmetyków, często metodą prób i błędów, a także leczenia zmian pod opieką dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej.

Zauważenie na swoim ciele widocznej wypukłej zmiany powoduje niepokój. Jednak, jeśli jest ona wyraźnie wyodrębniona i nie ma wokół stanów zapalnych, raczej nie ma powodów do paniki. Jednak z każdą zmianą bezwzględnie trzeba udać się do lekarza. Być może to tylko tłuszczak, jednak trzeba to sprawdzić.

Uporczywe i nieestetyczne grudki, ropne wypryski, bolące pryszcze pokrywające Twoją twarz, niezależnie od wieku i diety to największy kompleks, z jakim bezskutecznie walczysz od lat? Jeżeli problem uciążliwego trądziku to Twoja prawdziwa zmora, niniejszy artykuł stworzony został z myślą o Tobie. Zapraszamy do lektury naszego przewodnika w pigułce opracowanego dla wszystkich osób zmagających się z cerą łojotokową.

Podstawą właściwe zadbanie

Najważniejsze w przypadku intensywnego wysypu wyprysków i zaskórników okazuje się zastosowanie właściwych zabiegów pielęgnacyjnych. Podczas, gdy skórze przesuszonej wystarczy z reguły mocne nawilżenie, z buzią pokrytą trądzikiem jest znacznie trudniej, bowiem wymaga ona naprawdę przysłowiowego Zachodu, aby została skutecznie wyleczona. Na rynku dostępne są przeróżne specyfiki, w tym rozmaite maści, żele, spray’e, mydełka, czy peelingi oraz kremy zwalczające trądzik, ale sam kosmetyk, nawet tej z górnej półki, to zbyt mało. Walkę z niedoskonałościami należy rozpocząć przede wszystkim od uświadomienia sobie, że matowanie problemu poprzez stosowanie pudrów, fluidów, korektorów to żadne rozwiązanie. Kluczem do zdrowej i lśniącej cery jest nie tyle zabieg higieniczny, co nierzadko długotrwały i żmudny oraz wymagający cierpliwości proces leczenia. Nie łagodzimy objawów, nie maskujemy pryszczy, ale je likwidujemy, niszcząc w zarodku, raz a dobrze eliminując ich przyczynę. Nie od razu warto także sięgać po niekiedy zapisywane przez dermatologów, mocne w swym działaniu, ale też i wyniszczające organizm antybiotyki. Zanim zaczniesz „faszerować się” silnymi farmakologicznymi specyfikami, spróbuj skutecznej pielęgnacji.

Złotym środkiem dobry kosmetyk

To, że określone kremy zwalczające trądzik znakomicie podziałały na naszą przyjaciółkę zmagającą się z podobnym do naszego problemem, nie oznacza wcale, iż taki sam, rewelacyjny efekt dostrzeżemy u siebie. W przypadku cery łojotokowej niestety przyczyn nieestetycznego schorzenia skórnego może być cała masa, dlatego proces leczenia zawsze powinien być indywidualnie dobierany. Niezależnie jednakże od tego, z jakim typem trądziku walczymy oraz jakie jest jego podłoże, w łazienkowej szufladzie każdy z posiadaczy pryszczy powinien mieć standardowy zestaw specyfików przeznaczonych do codziennej higieny, a ta zaś obowiązkowo musi być kilkuetapowa. Idealnie, jeśli wszelkie preparaty, które wybieramy do pielęgnacji pochodzą od jednego producenta bądź z tej samej linii.

W praktyce

Z teorii przejdźmy wreszcie do praktyki – komplet dobrych kosmetyków, czyli…? Na pewno przydatne będą wszystkie produkty odblokowujące zatkane pory oraz likwidujące nadmiernie wydzielające się sebum. W ten sposób unikniemy zanieczyszczeń oraz zapewnimy skórze równowagę bakteryjną. Przydatne w kosmetyczce będą zatem żele, emulsje głęboko oczyszczające, płyny micelarne oraz mydełka zapewniające normalizację poziomu produkowanego łoju. Drugą kategorią kosmetyków są peelingi złuszczające, które zaleca się stosować średnio dwa – trzy razy w tygodniu, aby skutecznie usunąć martwy naskórek i zamknąć pory. Chcąc pozbyć się grudek i zaskórników, nie obejdziemy się bez preparatów bakteriostatycznych. Na koniec – kremy zwalczające trądzik i tu niezbędne jest wyposażenie się kompleksowo. Przydatne są zarówno kremy na dzień, które regulują właściwą gospodarkę wodno-tłuszczową, a także zapewniają odpowiedni poziom nawilżenia, jak również kremy na noc, jakich zadaniem jest wyciszanie podrażnień skórnych, zmniejszanie sebum, czy złuszczanie naskórka.

Jeżeli embrion zagnieździ się poza jamą macicy, mówimy o ciąży pozamacicznej, inaczej ektopowej. Zarodek może umieścić się w jajowodzie (najczęściej – 97% przypadków), jajniku, szyjce macicy, a nawet jamie brzusznej. Jest to stan zagrożenia życia, każda ciężarna kobieta powinna być więc wyczulona na charakterystyczne objawy ciąży pozamacicznej i niezwłocznie zgłosić się do lekarza, jeśli tylko któryś z nich zaobserwuje.

W dzisiejszych czasach świetny wygląd to podstawa. Coraz więcej czasu poświęcamy uwagi naszemu zdrowiu i wyglądowi. Gdy coś jest nie tak, przejmujemy się tym, mamy kompleksy i szukamy ratunku u fachowców.